PREVALÊNCIA DE LESÕES EM ATLETAS DE ESCALADA ESPORTIVA INDOOR

UMA REVISÃO INTEGRATIVA

Resumo

Introdução: A escalada esportiva indoor ganhou notoriedade quando passou a compor as modalidades dos esportes olímpicos a partir de 2021. Com esse ocorrido diversas lesões passaram a prevalecer em mais de 71% dos atletas dentre as suas disciplinas de escalada, principalmente durante a prática do bouldering indoor. Metodologia: Buscamos artigos nas bases de dados PubMed, SciELO e Biblioteca Virtual de Saúde (BVS) para compor o escopo teórico da nossa revisão bibliográfica integrativa onde analisamos evidências sobre a prevalência de lesões e fatores de risco associados à escalada indoor. Resultados: A escalada indoor apresenta alta prevalência de lesões, principalmente nos membros superiores, onde os dados foram alarmantes e condizentes entre todos os autores. As mãos e dedos são os mais afetados por sobrecarga em técnicas como crimp grip, resultando comumente na lesão nas polias A2 e A4. Os ombros e cotovelos desenvolvem quadros crônicos por uso excessivo. O bouldering é a disciplina mais lesiva, responsável por lesões traumáticas nos membros inferiores por quedas. Fadiga e volume de treino foram fatores de risco cruciais. Conclusão: Concluiu-se que a escalada indoor, especialmente o bouldering, tem alta prevalência de lesões por exigência biomecânica, fadiga e quedas, associados ao volume de treino excessivo e falhas técnicas que aumentam o risco da prática. A fisioterapia esportiva é essencial na reabilitação e prevenção primária. Sugeriu-se a necessidade de novos estudos prospectivos com atletas brasileiros para subsidiar protocolos que tragam maior segurança aos atletas durante a prática esportiva.